2014年10月29日午前10時から、東北野町内会館で「第4回きたのくらぶ
ｉｎ東北野」が行われました。
今回のテーマは「転倒予防」でした。
まず、介護予防センター長、清幌園（町内の特別養護老人ホーム）の
理学療法士から転倒の実態と原因についてのお話がありました。
後半は、両講師の指導で転倒予防のための「簡単体操」・「脳トレ」を、
参加者全員で実習しました。
緊張感あり笑いありで楽しく、転倒予防の大切さを実感した本年度最後
の「きたのくらぶｉｎ東北野」でした。
＊ 講師は清田区介護予防ｾﾝﾀｰから3人
＊ 太ももの外側を鍛える運動です。
＊ 集中力の訓練
＊ 訓練を終わっての懇親会